Apa de rozmarin
Apa de rozmarin este un remediu naturist eficient pentru combaterea matretii si a cojilor. Rozmarinul are proprietati antimicrobiene si antioxidante, care ajuta la reducerea inflamatiei scalpului si la prevenirea infectiilor fungice ce cauzeaza matreata.
Prepararea apei de rozmarin este simpla. Se fierb cateva crengute de rozmarin proaspat in apa timp de aproximativ 15-20 de minute. Dupa racire, solutia se strecoara si se foloseste ca o clatire finala dupa spalarea parului. Acest tratament trebuie aplicat de doua-trei ori pe saptamana pentru cele mai bune rezultate.
Conform unui studiu publicat in jurnalul "BMC Complementary and Alternative Medicine", uleiul esential de rozmarin s-a dovedit eficient impotriva bacteriilor si ciupercilor care contribuie la formarea matretii. Dr. Ana Maria Popescu, specialist in dermatologie, afirma ca utilizarea regulata a apei de rozmarin poate ajuta la mentinerea unui scalp sanatos si la reducerea semnificativa a cojilor.
Pe langa combaterea matretii, apa de rozmarin are si alte beneficii pentru par. Aceasta imbunatateste circulatia sangelui la nivelul scalpului, promovand astfel cresterea parului. De asemenea, rozmarinul confera parului un luciu natural si o textura mai moale.
Este important de retinut ca, desi apa de rozmarin este un remediu natural, pot exista persoane cu alergii la aceasta planta. Recomandarea specialistilor este de a efectua un test de alergie pe o mica portiune de piele inainte de utilizare pe scalp.
Otetul de mere
Otetul de mere este un alt remediu naturist popular pentru tratarea matretii si a cojilor. Aciditatea otetului ajuta la echilibrarea pH-ului scalpului si reduce inflamatiile si mancarimile asociate cu matreata.
Prepararea amestecului de otet de mere este simpla. Se amesteca o parte otet de mere cu doua parti apa intr-o sticla cu pulverizator. Solutia se aplica pe scalp si se lasa sa actioneze timp de 15-20 de minute inainte de a se clati bine cu apa calda. Acest tratament se poate aplica de doua ori pe saptamana.
Studiile arata ca otetul de mere are proprietati antimicrobiene si antiinflamatorii, care contribuie la reducerea matretii. Dr. Ionel Vlad, expert in fitoterapie, subliniaza ca otetul de mere este un remediu eficient, dar recomanda utilizarea acestuia cu moderatie pentru a evita iritarea scalpului datorita aciditatii sale.
In afara de combaterea matretii, otetul de mere confera stralucire parului si ajuta la descurcarea acestuia. De asemenea, poate stimula cresterea parului prin imbunatatirea circulatiei sangelui la nivelul scalpului.
Cu toate acestea, este esential sa nu se abuzeze de otetul de mere, deoarece utilizarea excesiva poate duce la uscarea scalpului si a parului.
Uleiul de cocos
Uleiul de cocos este cunoscut pentru proprietatile sale hidratante si antibacteriene, fiind un remediu eficient impotriva matretii. Acesta patrunde adanc in scalp, oferind hidratare si hranire, reducand astfel uscaciunea si cojile.
Aplicarea uleiului de cocos se face in mod simplu. Se incalzeste usor o cantitate mica de ulei de cocos si se maseaza pe scalp. Se lasa sa actioneze timp de cel putin 30 de minute sau peste noapte, apoi se spala parul cu un sampon bland. Acest tratament se poate aplica de doua ori pe saptamana.
Conform unui studiu publicat in "Journal of Cosmetic Science", uleiul de cocos a demonstrat eficacitate in reducerea pierderii de proteine din par si imbunatatirea sanatatii scalpului. Dr. Elena Dumitrescu, dermatolog cu experienta, recomanda uleiul de cocos pentru proprietatile sale hidratante si calmante, in special pentru persoanele cu scalp sensibil.
Pe langa combaterea matretii, uleiul de cocos poate ajuta la repararea parului deteriorat, oferindu-i stralucire si fermitate. De asemenea, are un efect calmant asupra scalpului iritat.
Este important de mentionat ca uleiul de cocos poate fi greu de indepartat complet din par. Prin urmare, este recomandat sa folositi un sampon clarifiant o data pe luna pentru a preveni acumularea excesiva de produs.
Sucul de lamaie
Sucul de lamaie este un alt remediu naturist eficient pentru matreata datorita proprietatilor sale astringente si antimicrobiene. Acidul citric din lamaie ajuta la echilibrarea pH-ului scalpului si la reducerea productiei de sebum, prevenind astfel formarea matretii.
Pentru a utiliza sucul de lamaie, se stoarce sucul unei lamai si se amesteca cu aceeasi cantitate de apa. Solutia se aplica pe scalp si se lasa sa actioneze timp de 5-10 minute, dupa care se clateste cu apa calda. Acest tratament se poate aplica o data pe saptamana.
Cele mai citite articole
Un studiu publicat in "Journal of the American Academy of Dermatology" a aratat ca acidul citric poate ajuta la reducerea infectiilor fungice care contribuie la aparitia matretii. Dr. Irina Stanciu, specialist in dermatologie, afirma ca sucul de lamaie este eficient in tratarea matretii, dar subliniaza importanta diluarii acestuia pentru a preveni iritarea scalpului.
Pe langa combaterea matretii, sucul de lamaie confera stralucire parului si ajuta la reducerea sebumului excesiv. De asemenea, poate ajuta la deschiderea culorii parului in mod natural.
Este esential sa evitati expunerea la soare imediat dupa aplicarea sucului de lamaie, deoarece acidul citric poate face parul si scalpul mai sensibile la razele UV.
Bicarbonatul de sodiu
Bicarbonatul de sodiu este un remediu naturist bine cunoscut pentru tratarea matretii datorita proprietatilor sale exfoliante si alcaline. Acesta ajuta la indepartarea celulelor moarte de pe scalp si la echilibrarea pH-ului, prevenind astfel aparitia cojilor.
Pentru a folosi bicarbonatul de sodiu, se amesteca o lingura cu putina apa pentru a forma o pasta. Aceasta se aplica pe scalp prin masaj bland si se lasa sa actioneze timp de 5-10 minute, apoi se clateste bine cu apa calda. Acest tratament se poate aplica o data pe saptamana.
Conform unui studiu publicat in "International Journal of Trichology", bicarbonatul de sodiu poate ajuta la reducerea inflamatiei si a iritatiei scalpului. Dr. Mihai Ionescu, expert in dermatologie, recomanda utilizarea bicarbonatului de sodiu pentru proprietatile sale exfoliante, dar avertizeaza impotriva utilizarii excesive, care poate duce la uscarea scalpului.
Pe langa combaterea matretii, bicarbonatul de sodiu poate imbunatati textura parului si poate ajuta la indepartarea acumularilor de produse de styling.
Este important sa clatiti bine parul dupa utilizarea bicarbonatului de sodiu pentru a preveni orice reziduu care ar putea usca parul sau scalpul.
Uleiul de arbore de ceai
Uleiul de arbore de ceai este recunoscut pentru proprietatile sale antifungice si antibacteriene, fiind un remediu eficient impotriva matretii. Acesta ajuta la combaterea ciupercilor care contribuie la aparitia cojilor si reduce inflamatia scalpului.
Pentru utilizare, se adauga cateva picaturi de ulei de arbore de ceai in samponul obisnuit sau se dilueaza cu un ulei purtator, precum uleiul de masline, si se maseaza pe scalp. Se lasa sa actioneze cateva minute inainte de a clati bine. Acest tratament se poate aplica de doua ori pe saptamana.
Studiile arata ca uleiul de arbore de ceai are efecte pozitive asupra scalpului afectat de matreata. Dr. Raluca Marinescu, dermatolog, subliniaza eficacitatea uleiului de arbore de ceai in tratarea matretii, dar recomanda testarea acestuia pe o mica portiune de piele pentru a preveni reactiile alergice.
Pe langa reducerea matretii, uleiul de arbore de ceai poate imbunatati sanatatea generala a scalpului, reducand mancarimile si iritatiile.
Este important sa utilizati uleiul de arbore de ceai in concentratii adecvate pentru a evita iritarea scalpului.
Urzica
Urzica este un remediu naturist eficient pentru combaterea matretii datorita proprietatilor sale antiinflamatorii si astringente. Aceasta ajuta la reducerea productiei de sebum si la calmarea scalpului iritat.
Prepararea unui ceai de urzica este simpla. Se fierb frunzele de urzica proaspete sau uscate timp de aproximativ 10-15 minute. Dupa racire, ceaiul se strecoara si se foloseste ca o clatire finala dupa spalarea parului. Acest tratament se poate aplica de doua ori pe saptamana.
Conform unui studiu publicat in "Journal of Ethnopharmacology", urzica s-a dovedit eficienta in reducerea inflamatiilor si a infectiilor fungice care contribuie la aparitia matretii. Dr. Florin Stefanescu, specialist in medicina naturista, recomanda utilizarea urzicii pentru proprietatile sale benefice asupra sanatatii scalpului si parului.
Pe langa combaterea matretii, urzica poate stimula cresterea parului si poate imbunatati textura acestuia, oferindu-i un aspect mai sanatos.
- Utilizarea urzicii ajuta la reducerea inflamatiilor scalpului.
- Reduce productia excesiva de sebum.
- Stimuleaza cresterea parului.
- Imbunatateste textura parului.
- Confera stralucire si vitalitate parului.
Este important sa efectuati un test de alergie pe o mica portiune de piele inainte de a folosi ceaiul de urzica pe scalp pentru a preveni reactiile alergice.
