Categorie

Lifestyle

fruits and vegetables
Lifestyle

10 alimente eficiente pentru detoxifierea organismului

Detoxifierea organismului reprezinta un proces natural prin care corpul elimina toxinele acumulate. Din pacate, stilul de viata modern, alimentatia nesanatoasa si poluarea contribuie la supraincarcarea corpului cu substante nocive. Pentru a ajuta organismul sa functioneze optim, este esential sa includem…

Citeste mai mult
alimentatie sanatoasa
Lifestyle

20 de sfaturi pentru un stil de viata sanatos

Adopta un regim alimentar echilibrat Un regim alimentar echilibrat este fundamentul unui stil de viata sanatos. Este esential sa consumam o varietate de alimente pentru a ne asigura ca obtinem toti nutrientii necesari pentru a functiona optim. Potrivit Asociației Americane…

Citeste mai mult