Manescu Loredana

Manescu Loredana

Numele meu este Loredana Manescu, am 34 de ani si am absolvit Facultatea de Psihologie, urmand apoi cursuri de nutritie si terapii alternative. Lucrez ca si consultant wellness si imi place sa ajut oamenii sa isi gaseasca echilibrul intre minte, corp si spirit. Colaborez cu persoane care isi doresc schimbari de stil de viata si le ofer programe personalizate care includ alimentatie, miscare si tehnici de relaxare. In viata de zi cu zi, ador sa practic yoga, sa fac drumetii in natura si sa gatesc retete sanatoase. Imi place sa citesc carti de dezvoltare personala si sa particip la workshopuri care aduc perspective noi in domeniul sanatatii holistice. Muzica relaxanta si arta handmade sunt alte pasiuni care imi aduc inspiratie si liniste interioara.
in ce perioada se fac analizele pentru tiroida

Cand se fac analizele pentru tiroida si cum te pregatesti

Analizele pentru tiroida se fac, de regula, dimineata, ideal pe nemancate, dar momentul potrivit depinde si de simptome, tratament, sarcina sau recomandarile medicului endocrinolog. Pentru rezultate corecte, conteaza nu doar perioada zilei, ci si medicamentele administrate, nivelul de stres si…

pastila de a doua zi

Contraceptia de urgenta: cum functioneaza pilula de a doua zi

Contraceptia de urgenta este o solutie folosita dupa un contact sexual neprotejat sau dupa esecul unei metode obisnuite de protectie. Pilula administrata dupa raportul sexual nu inlocuieste anticonceptionalele regulate, dar poate reduce semnificativ riscul unei sarcini nedorite atunci cand este…

seleniu pentru tiroida autoimuna

Seleniul in tiroida autoimuna: rol, beneficii si administrare

Seleniul are un rol central in functionarea tiroidei, mai ales atunci cand exista un proces autoimun, asa cum se intampla in tiroidita Hashimoto. Acest micronutrient participa la activarea hormonilor tiroidieni, reduce stresul oxidativ si poate sustine echilibrul imun. Pentru persoanele…

boala obrajilor palmuiti

Boala obrajilor palmuiti: simptome, cauze si tratament

Boala cu obraji rosii intens, cunoscuta medical drept eritem infectios, este una dintre infectiile virale frecvente ale copilariei. Aspectul specific al fetei, care pare „palmuita”, ii da denumirea populara si o face usor de recunoscut de multi parinti. Desi de…

ce organe afecteaza fumatul

Ce organe sunt afectate de fumat

Fumatul nu loveste doar plamanii, asa cum cred multi oameni, ci produce daune in aproape tot organismul. De la inima si vasele de sange pana la creier, piele, fertilitate si imunitate, efectele tutunului sunt extinse, cumulative si adesea grave. Fumul…

crize de glanda tiroida

Crizele tiroidei: simptome, cauze si tratament urgent

Criza tireotoxica este una dintre cele mai grave complicatii ale hipertiroidismului si apare atunci cand excesul de hormoni tiroidieni destabilizeaza rapid intregul organism. Desi este rara, o astfel de urgenta medicala poate pune viata in pericol si necesita recunoastere rapida,…

tinute sport dama

7 idei de tinute sport pentru dama

Tinutele sport pentru dama combina confortul cu stilul si pot fi adaptate oricarui program activ. In rucsac, la sala sau pe strada, piese atent alese te ajuta sa te misti liber si sa arati modern. In randurile de mai jos…

branza ingrasa

Branza ingrasa?

Branza ingrasa? Intrebarea ramane actuala in 2026, cand multi oameni cauta echilibrul dintre placere si controlul greutatii. In cele ce urmeaza, explicam daca branza te poate ingrasa, cum depinde raspunsul de tipul de branza, portie, contextul dietei si nivelul de…

fisticul ingrasa

Fisticul ingrasa?

Fisticul este gustarea verde care ridica mereu aceeasi intrebare: ingrasa sau ajuta la controlul greutatii? In 2026, bazele de date nutritionale si ghidurile oficiale arata clar ca raspunsul depinde de portie, contextul dietei si modul de preparare. Mai jos gasesti…

steriletul mirena ingrasa

Steriletul Mirena ingrasa?

Subiectul greutatii sub steriletul hormonal Mirena aprinde deseori dezbateri. Unele utilizatoare povestesc ca au pus cateva kilograme dupa montare, in timp ce altele nu observa nicio schimbare. In randurile de mai jos analizam ce arata studiile actuale, ce spun institutiile…