Manescu Loredana

Manescu Loredana

Numele meu este Loredana Manescu, am 34 de ani si am absolvit Facultatea de Psihologie, urmand apoi cursuri de nutritie si terapii alternative. Lucrez ca si consultant wellness si imi place sa ajut oamenii sa isi gaseasca echilibrul intre minte, corp si spirit. Colaborez cu persoane care isi doresc schimbari de stil de viata si le ofer programe personalizate care includ alimentatie, miscare si tehnici de relaxare. In viata de zi cu zi, ador sa practic yoga, sa fac drumetii in natura si sa gatesc retete sanatoase. Imi place sa citesc carti de dezvoltare personala si sa particip la workshopuri care aduc perspective noi in domeniul sanatatii holistice. Muzica relaxanta si arta handmade sunt alte pasiuni care imi aduc inspiratie si liniste interioara.
inghetata ingrasa

Inghetata ingrasa?

Inghetata poate contribui la cresterea in greutate atunci cand portiile si frecventa depasesc nevoile tale energetice zilnice. Totusi, raspunsul corect la intrebarea “Inghetata ingrasa?” depinde de context: cat mananci, cat de des, ce tip alegi si cum se potriveste in…

painea prajita ingrasa

Painea prajita ingrasa?

Painea prajita ingrasa? Raspunsul corect depinde de context: de portii, de toppinguri si de ansamblul dietei. Prajirea nu adauga calorii in mod direct, insa poate schimba modul in care painea este digerata si perceputa ca satietate. In randurile de mai…

insulina tresiba ingrasa

Insulina Tresiba ingrasa?

Intrebarea „Insulina Tresiba ingrasa?” apare frecvent la persoanele cu diabet care incep sau ajusteaza terapia bazala. Raspunsul scurt: insulina, ca mecanism de clasa, poate favoriza o crestere moderata in greutate, dar dimensiunea efectului variaza mult intre indivizi. Tresiba (insulina degludec)…

trittico ingrasa

Trittico ingrasa?

Ce este Trittico si cum functioneaza? Trittico, cunoscut si sub denumirea generica de trazodona, este un medicament antidepresiv utilizat in principal pentru a trata tulburarile de depresie majora si anxietatea. In plus, el este prescris uneori pentru a ajuta cu…

nucile ingrasa

Nucile ingrasa?

Nucile ingrasa? Subiectul revine in fiecare an pentru ca nucile sunt calorice, dar in acelasi timp asociate cu beneficii cardiometabolice. In 2026, datele din studii clinice, plus recomandarile unor institutii majore, arata clar ca nucile pot fi parte dintr-un stil…

accu-thyrox ingrasa

Accu-Thyrox ingrasa?

Accu-Thyrox ingrasa? Intrebarea apare frecvent atunci cand un pacient cu hipotiroidism observa variatii ale greutatii dupa inceperea tratamentului. In realitate, Accu-Thyrox este o forma de levotiroxina care are scopul de a readuce hormonii tiroidieni la normal; folosit corect, nu este…

mamaliga ingrasa

Mamaliga ingrasa?

Mamaliga ingrasa? Raspunsul depinde mai putin de un aliment izolat si mai mult de contextul in care il mancam. In acest articol clarificam ce calorii are mamaliga, cum influenteaza indicele glicemic, ce inseamna portiile obisnuite si care sunt combinatiile ce…

vinul ingrasa

Vinul ingrasa?

Discutam direct si aplicat: poate un pahar de vin sa adauge kilograme in plus si cand devine o problema? In randurile urmatoare vei gasi raspunsuri bazate pe cifre actuale, explicatii despre mecanismele metabolice si idei practice ca sa te bucuri…

laptele ingrasa

Laptele ingrasa?

Laptele ingrasa? Subiectul pare simplu, dar raspunsul depinde de context. Aportul caloric total, tipul de lapte ales si modul in care este integrat intr-un stil de viata activ sunt decisive. In randurile de mai jos, trecem prin dovezi recente, cifre…

tiro bleu ingrasa

Tiro Bleu ingrasa?

Tiro Bleu ingrasa? Intrebarea este legitima. Multi oameni se tem ca un supliment pentru tiroida sau pentru energie poate aduce kilograme in plus. In randurile de mai jos gasesti o analiza clara, cu cifre, riscuri si verificari practice. Ce este…