Negulescu Felicia

Negulescu Felicia

Ma numesc Felicia Negulescu, am 42 de ani si am absolvit Facultatea de Psihologie, urmand ulterior cursuri de specializare in coaching si formare profesionala. Lucrez ca trainer de dezvoltare personala si imi place sa ajut oamenii sa isi descopere resursele interioare, sa isi depaseasca blocajele si sa isi construiasca o viata mai echilibrata si implinita. Am sustinut workshopuri si seminarii pentru grupuri diverse, unde am promovat comunicarea autentica si increderea in sine. In viata personala, ador sa citesc carti de psihologie si dezvoltare spirituala, sa fac plimbari lungi in natura si sa practic meditatia. Calatoriile imi ofera ocazia de a descoperi culturi si perspective noi, care ma inspira in munca mea. Muzica, pictura si timpul petrecut alaturi de familie si prieteni imi aduc liniste si energie pozitiva.
mancare de seara care nu ingrasa

Mancare de seara care nu ingrasa

Cina nu trebuie sa fie un inamic pentru silueta. Cu alegeri inspirate si portii potrivite, o masa de seara poate sustine satietatea, somnul si controlul greutatii. In randurile urmatoare gasesti principii clare, exemple concrete si cifre actuale care te ajuta…

5 retete cu pui pentru mese in familie

Mesele in familie raman una dintre cele mai placute rutine saptamanale, iar puiul este adesea ingredientul central datorita versatilitatii, pretului accesibil si timpului rezonabil de gatire. 100 g de piept de pui gatit furnizeaza aproximativ 31 g de proteine si…

Reteta de ostropel de pui pentru mese in familie

O masa buna in familie reuneste generatii, conversatii si amintiri. In aceasta categorie intra si un preparat clasic romanesc, iubitul sos rosu cu usturoi si carnea frageda care incanta atat copiii, cat si adultii. In randurile urmatoare vei gasi un…